この時期になると朝布団から出るのが辛いですよね ずっと寝ていたい気分になりますね 本日は睡眠について説明いたします。 人間は進化の結果 、人生の約三分の一を無意識のまま横になって過ごすようになりました。 睡眠は 、食料 ・水 ・住居と並んで私たち…
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