前回睡眠についての記事を書きましたが、 本日は人間の体内時計つまり概日リズムについて説明いたします。 すべての生き物は 、生まれながらに体内時計を持っていて 、この体内時計によって覚醒と睡眠 、代謝 、心拍数 、血圧 、体温がコントロ ールされてい…
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